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(本网讯  陈玫霖)524日下午,人文社会科学学院在科教楼一楼多功能厅举办医学与人文社科系列讲座之第四十四讲暨第七届科技节活动,主题为“我的情绪我做主”的讲座,我院心理教研室王娟教授受邀主讲。

 

王娟教授主要从三个方面讲述了情绪管理与心理健康方面的内容,即各种压力下常见的情绪反应,怎么科学的认识情绪以及如何进行情绪管理。从了解情绪的定义到情绪的用处以及怎样识别和控制情绪,经过一个半小时的讲解,让大家对情绪有所了解,通过此次的互动与交流,使得大家都受益匪浅,此次活动圆满结束。

王娟,女,教授,心理治疗师,从事心理学教学和心理健康教育工作二十余年,从事临床心理咨询十余年。任湖北省心理学会第十二届理事,湖北省睡眠研究会睡眠与临床心理委员会委员,十堰市医学会精神卫生专业委员会副主任委员,十堰市心理卫生协会常务委员

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